Sexo en la cabaña Sant Andreu de la Barca
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Jordi Sabaté. María Teresa, socia y lectora de eldiario. Para empezar, dejar claro que los gases y flatulencias no son malos de por sí, e incluso tienen sus beneficios, tal como explicamos en su día en Flatulencias y pedos: siete beneficios para nuestra salud.
Entre ellos se encuentran la prevención de divertículos y peritonitis, la tonificación del esfínter anal y el suelo pélvico o la eliminación de poblaciones malignas de nuestra flora intestinal. Adicionalmente, sin el concurso de alergias, intoxicaciones o estrés, cada personas tiene la flora conformada de una forma distinta y por tanto la producción de gases puede ser mayor a igual cantidad de fibra.
Argentina España. Ediciones locales Andalucía Cordópolis SevillaelDiario. Los Focos de elDiario. Socios y socias Estatuto de elDiario. Todo sobre El Diario. Tu mejor yo. Lentejas : las lentejas aportan hasta 31 gramos de fibra soluble y figuran en los primeros puestos del raking del meteorismo.
Alubias, judías, judiones , etc. Garbanzos : con 17 gramos de fibra, también son tendentes a crear gran cantidad de gases. Col, coliflor y coles de Bruselas : suelen generar también numerosas flatulencias por su gran cantidad de fibra. Cereales integrales : aunque son muy beneficiosos para combatir el estreñimiento, su proporción de fibra los hace tendentes a crear gases.
Alcachofas : de nuevo su alta cantidad de fibra soluble las hace muy tendentes a crear gases. Tomate, pepino, apio, pimiento , etc. Qué es elDiario.