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El deseo sexual puede fluctuar en una relación de pareja debido a diversas razones. Es importante comprender las causas comunes de la disminución del deseo y conocer las estrategias para reavivar la pasión. En este artículo, abordaremos estas cuestiones, así como los desafíos sexuales que enfrentan las parejas en la actualidad y cómo superarlos junto con la especialista en Sexología , Gema Rosado Domínguez.

La disminución del deseo sexual puede ser causada por factores físicos, hormonales, psicológicos o problemas de pareja. Algunas causas físicas pueden incluir problemas sexuales, enfermedades o fatiga. Los cambios hormonales, como la menopausia , el embarazo y la lactancia, también pueden afectar el deseo sexual. Las dificultades de salud mental, el estrés y las experiencias sexuales negativas en el pasado son ejemplos de factores psicológicos. Por otro lado, los problemas de pareja, como la falta de conexión, los conflictos no resueltos o la comunicación deficiente sobre las necesidades sexuales, también pueden influir en el deseo sexual.

Para reavivar la pasión en la relación, se pueden utilizar varias estrategias :. La comunicación abierta y saludable sobre el sexo es fundamental para mantener una vida sexual plena en una relación de pareja a largo plazo. Conocerse mutuamente , saber qué le gusta a cada uno, tratar de complacer a la pareja y hablar sobre posibles disfunciones sexuales son aspectos clave. Las parejas pueden encontrarse con distintos desafíos sexuales en la actualidad, como disfunciones sexuales y falta de conexión.

Estos desafíos requieren una atención adecuada para mantener una relación sexual satisfactoria. Algunas formas efectivas de abordar estos desafíos son:. Las diferencias en el deseo sexual pueden generar conflictos en una pareja. Sin embargo, es posible superar estas diferencias y encontrar un equilibrio satisfactorio para ambos miembros.

Algunas recomendaciones incluyen:. Valoración general de sus pacientes Ver opiniones 1. Valoración general de sus pacientes. Sexólogos Seguros de reembolso compruebe las condiciones de su seguro.