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El sexo nunca es igual, por eso, el proceso de aprendizaje nunca se acaba. Siempre hay cosas nuevas que aprender, sobre todo, las primeras veces. Lógicamente, la duración va a ser muy variable, por ejemplo, un factor a tener en cuenta son los preliminares, ya que estos juegos previos pueden influir mucho en el tiempo de duración, por eso las distintas investigaciones que se han realizado sobre el tema definen el sexo como el momento en el que se inicia la penetración, sin tener en cuenta los preliminares.
Se publicó en el Journal of Sexual Medicine y determinó que el tiempo medio para esta eyaculación desde que comienza la penetración vaginal era de 5,4 minutos 1. Pero ten en cuenta que esta media va a variar en función de la estimulación previa, la postura que se escoja o la capacidad de controlar la eyaculación. En cualquier caso, es un tiempo que solo tiene que tomarse como una referencia. Las primeras veces lo habitual es que tengamos poco control sobre nuestro cuerpo o el de nuestra pareja o parejas y todo es nuevo y requiere de un tiempo de exploración.
El proceso de aprendizaje para disfrutar del sexo lleva tiempo y hay que aprender a relajarse, concentrarse y hacerse con el ritmo que cada encuentro necesita. La masturbación no solo es una manera de que llegues en solitario al orgasmo. Esta pequeña pausa puede ayudarte también a retomar el control y reducir un poco esa excitación excesiva. No te centres solo en ti y en tu placer.
Dirige tu atención a complacer a la otra persona. En este sentido, es buena idea dedicar tiempo a los juegos preliminares, es decir, todas las caricias, besos, etc.
Puedes hacer el ejercicio de pensar en otras cosas durante la relación para distraer tu atención si sientes que tu excitación es mucha y así retrasar en lo posible la eyaculación. Igual no los conoces, pero entre la oferta de preservativos puedes encontrar los que te ofrecen la posibilidad de retrasar la eyaculación masculina. Cómpralo ahora. Pero, como te hemos explicado, esto no es realista y lo mejor es que no se conviertan en tu modelo a seguir.