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Si te preocupa tu poco deseo sexual, habla con tu ginecólogo o con otro miembro del equipo de atención médica. En algunas mujeres, el bajo deseo sexual es parte de una afección crónica que se conoce como trastorno del interés o de la excitación sexual.
Este implica tener al menos tres de los siguientes síntomas, que causan tristeza y ansiedad:. No es necesario encajar dentro de esta definición para buscar ayuda. Un profesional de atención médica puede buscar los motivos por los que tu deseo sexual no es tan alto como te gustaría. También es probable que haga lo siguiente:.
Las recomendaciones pueden incluir educación sexual, asesoramiento y, a veces, medicación y terapia hormonal. Hablar con un terapeuta sexual o asesor capacitado en abordar temas sexuales puede ayudar con el bajo deseo sexual.
La terapia suele incluir educación sobre técnicas y la respuesta sexual. Es probable que tu terapeuta o asesor te recomiende leer material o hacer ejercicios en pareja. El asesoramiento psicológico de pareja que aborda temas de relaciones también puede aumentar el deseo y los sentimientos de intimidad. Esta revisión se realiza para verificar si alguno de los medicamentos que tomas suele causar efectos secundarios a nivel sexual. Por ejemplo, los antidepresivos inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina , como la paroxetina Paxil y la fluoxetina Prozac , pueden disminuir el deseo sexual.
Si el antidepresivo que tomas podría ser la causa de tu bajo deseo sexual, el profesional de atención médica puede recomendarte lo siguiente:. Cambiar a un tipo diferente de antidepresivo puede hacer que haya menos efectos secundarios a nivel sexual.